Kuinka tehdä työ Leptop -parasta?

Kannettavan tietokoneen takana olevan työn tuottavuus ja vastaavasti viranomaisten tyytyväisyysaste ja palkkiosi koko riippuu suoraan siitä, onko sinun kätevää suorittaa suora työpaikkasi työpaikallesi. Ja nyt emme koske työpaikan järjestelyn normeja työlainsäädännön mukaisesti, vaan siitä, kuinka auttaa itseäsi.

Kaikki alla esitetty on yleistä, ei siis koske vain työntekijän taulukon järjestelyä toimistossa, vaan myös työntekijän taulukkoa opiskelijalle, opiskelijalle ja henkilölle vain viettää suurimman osan päivästään näytön takana.

Kaikki on loistavaa - vain

.. .Ja tämä tapaus ei ole poikkeus. Muista, että kouluopetuksissa meidän oli pakko istua suoraan, ei kukkulata heidän selkänsä, ja pöydän ja navan väliin laittaa kämmen? Se ei ole turhaa niin kuin tämä: tämä on meistä, aikuiset, lompakko, täynnä luottokortteja ja arjen tehtävien pilvi ajattelevat asennon kaarevuutta istumatyön aikana? Ellei erinomainen opiskelija Lena Kuznetsova, ja hän todennäköisesti perjantaina 8 tunnin jälkeen on syntinen asia, jolla , tuijottaa näyttöä lasisilmillä. Kyllä, kaikki kävivät tämän läpi, joten Lenka on anteeksi.

On tärkeää istua tasaisesti, emmekä selitä miksi. Tässä on muutamia testattuja tapoja, joilla ei kypsyä selkääsi, ei tappaa visioasi eikä vahingoittaa ranteesi pitkällä työllä kannettavan tietokoneen takana.

Näyttö on enemmän! Parempi - kaksi näyttöä!

Kannettavan tietokoneen takana olevien työhön liittyvä työ on näytön pieni tila silmiin, jotka näytön aiheuttama näppäimistö yhdistettynä näppäimistöön. Pää, joka on kallistettu koko ajan ylöspäin ja enintään 20 cm näytölle, vaikuttaa kahteen ensimmäiseen viikkoon: kipuista pitkän sivittävän seitsemännen kohdunkaulan nikamassa, valtimopaineen hyppyihin ja "pupuihin" silmissä, ei Mainitsee mahdollisuudet ansaita myopia.

Ratkaisemme ongelman yksinkertaisesti selkärangan kanssa: Muista, että kaikkien selviytymisohjeiden vaatimusten näytön tulisi olla silmien tasolla. Joten sinulla ei ole edes syytä rasittaa kaulaa.

Siksi: Nostamme kannettavan tietokoneen jalustalle, katseen putoamisen suhteellisen nurkkaan pään sileälle sijainnille (ja kyllä, älä unohda, että jalusta tulisi tuulettaa!), kytke irrotettava näppäimistö siihen ja - voila! - Täydellinen työpaikka on valmis!

Jos työsi spesifisyys tarjoaa useiden ohjelmien/ikkunoiden samanaikaisen käytön, suosittelemme yleensä, että toinen näyttö saa: niin hiiren on oltava vähemmän, ja visiossa on mitä kääntää mikä on jonkinlainen , ja lämmin -edelleen.

Kyllä, tämän periaatteen varustama työpaikka näyttää hakkerilaboratoriolta. Mutta usko minua, kaikkien yllä olevien käyttämisen mukavuus on ehdottomasti arvoinen.

"Stands" -sovelluksen avulla tämän tarinan terälehti on kallein hankinta: on helpointa ostaa kannettava tietokone Moskovassa, käyttämällä APORT -A -A -aggregaattoria.Ru (tekniikan valinta ja eri myymälöiden hintojen vertailu säästävät rahaa ja ostojen etsinnässä käytetty aika), löydät myös kaikki muut komponentit. Sanalla sanoen, koko luettelo maksaa 30 tuhatta: 23 - kannettavaa tietokonetta, 4-5 tuhatta näyttöä kohti ja jopa 1000 näppäimistölle hiirellä. Jos joudut ostamaan mitään luettelosta ollenkaan, voit ehdottomasti lainata mitä tahansa ystäviltäsi luettelosta. Varma!

Ja kyllä, ranteista: Irrotettavan näppäimistön läsnäolo ratkaisee toisen ongelman: kyynärpäiden ei tulisi roikkua työpöydältä toiminnan aikana - ei missään tapauksessa toimi yli 1-2 tuntia. Ranteen samanlainen sijainti aiheuttaa niveltautien leikkaamista. Ja niin - näppäimistö työnnettiin takaisin pöydän keskelle, laittaa ranteensa työtasolle ja istua, työskentele hänen nautinnon mukaan pitäen selkänsä tasaisesti ja vilkkaasti vetämällä ikkunoita näytöstä toiseen toiseen.